الزبيب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم

جديد الصور

مياه الصرف تتسرب إلى ممرات غرف مستشفى الملك فيصل بالطائف بعد طفح المجاري بمبناه الجديد

نزاهة السعودية ونزاهة العراقية مين سرق الشعار من الثاني

لقطة مؤثرة.. تكريم ماجد الشبل من على فراش المرض

سؤال في "تحصيلي" السادس الابتدائي "بنين" يثير الجدل على تويتر

مدني القصيم ينقذ «حوار»

مش كده يا راجل

“عناق النهاية”.. الصورة التي هزت العالم بعد فاجعة بنجلاديش

صورة لطفلة سورية تحاول اللعب مع والدها الشهيد

عاصفة ترابية تُسقط أعمدة الكهرباء ولوحات المحال التجارية في رفحاء

صور لقبلات الطبيعة من خلال نبات الشفاه الساخن!

اعتداء على مراقبي بلدية مكة أثناء إزالتهم تعديات على أراضي الدولة

وزير الصحة يستلح بخنجر لدئ زيارته نجران

صورة لفتاة مقتولة بجده على قارعة الطريق

شبكة في الشارع

حفرة مغطاة بالتراب تبتلع 4 عمال شرق الرياض

وفاة رجل أمن في حادث شنيع شمال بريدة

تكدس مروري تحت الغبار في عرعر

رجل أعمال أردني ينقل عروسه على دراجة نارية!

الأمطار تواصل كشف سوء التنفيذ في شوارع الرياض

مستشفى أطفال الطائف صندقة

جديد البطاقات

جديد الصوتيات

يا ما حلا الفنجال مع سيحة البال

والله لو يدري بحبي له

ماني مجازيك في صدك وهجرانك

يا صاحبي والبعاد يلوح والفرقى

ما معاكم خبر زين يا رسول السلامة

دعاء ختم القرآن الكريم

عزاه يا قلبي من الهم عزاه

صفوا يا بنات ابشوف اللي اشغلت بالي

رحمن يا رحمن

حسبي على السواق عيا يدق بريك

يا دكتور ابي حبه تنسيني اللي احبه

كيك وحلاوه

سكره وذابت

القوس قوسك والسهام سهامك

يا اسود سواد الليل يا لون المسك والعنبر

سليم سليم

ما يطيق الصبرا يا مل قلب

جنة جنة ياوطنا

ياسلامي عليكم يالسعودية

المتواجدون الآن

تغذيات RSS

الزبيب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم

06-30-12 06:00 AM

لويزفيل- اكتشف باحثون أميركيون ان تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز ان البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.

وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً.

وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، انه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0.12%.

وقال بايز ان "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل".

وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا.